Жизнь в своём доме (aging in place)

Если вы любите свой дом, свою улицу и своих соседей, желание остаться совершенно естественно. «Жизнь в своём доме» (aging in place) означает, что вы остаётесь в собственном доме с возрастом, а изменения в доме и поддержка делают эту жизнь безопасной. Для многих это первый выбор, и при честном планировании такой вариант может хорошо работать долгие годы.

Это руководство поможет вам свежим взглядом посмотреть на свой дом, решить, какие изменения важнее всего, и понять, куда обращаться за помощью, — чтобы решение остаться было вашим уверенным выбором, а не просто привычкой.

Почему важно планировать заранее

Большинство домов в GTA строились без расчёта на пожилых людей. В домах с разноуровневой планировкой (split-level, backsplit) и в двухэтажных домах лестницы повсюду. Ванная комната часто находится наверху, прачечная — в цокольном этаже, а ко входной двери от подъездной дорожки обычно ведут несколько ступенек. В шестьдесят лет всё это почти не имеет значения. В восемьдесят или после замены тазобедренного сустава это может значить очень многое.

Те, у кого лучше всего получается жить в своём доме с возрастом, обычно вносят изменения до того, как они понадобятся. Поручень, установленный в спокойный будний день, — это гораздо проще, чем поручень, который в спешке ставят в ту неделю, когда кто-то возвращается домой из больницы. Планирование заранее также даёт время сравнить цены, оформить налоговые кредиты и распределить расходы на несколько лет.

Честно ответьте себе на вопросы

Выделите спокойный час, возможно, вместе с кем-то из родных или с другом, и пройдитесь по этим вопросам. Неправильных ответов здесь нет; цель — ясно увидеть картину.

• Могу ли я легко входить в дом и выходить из него, в том числе зимой?
• Есть ли на первом этаже спальня и полноценная ванная комната, или их можно там сделать?
• Справляюсь ли я с лестницами, двором, снегом и уходом за домом — или могу ли я оплатить чью-то помощь?
• Могу ли я добраться до продуктового магазина, аптеки и своего врача, не садясь за руль?
• Живут ли родные или друзья достаточно близко, чтобы помогать?
• Если я упаду или заболею, смогу ли я несколько недель справляться здесь с посторонней помощью?
• Мне по-прежнему нравится этот дом, или он уже стал похож на работу?

Пример: супружеская пара в доме с разноуровневой планировкой в Скарборо может обнаружить, что четыре коротких лестничных пролёта сегодня им вполне по силам, но понять, что если кому-то из них понадобятся ходунки, спальни и единственная полноценная ванная окажутся недоступны. Это не значит, что им обязательно нужно переезжать. Это значит, что теперь они знают, какую задачу нужно решить: можно ли сделать полноценную ванную на первом этаже, или эти деньги лучше потратить на что-то другое?

Изменения, которые помогают больше всего

Падения — одна из главных причин, по которым пожилые люди теряют самостоятельность, поэтому большинство самых полезных изменений направлены на их предотвращение. Многие из них стоят недорого.

• Поручни в ванной комнате и душ без бортика вместо ванны
• Перила с обеих сторон каждой лестницы
• Более яркое освещение, особенно на лестницах и в коридорах, а также ночники на пути из спальни в ванную
• Дверные ручки и смесители рычажного типа — ими легче пользоваться, если болят руки
• Прачечная на первом этаже или лестничный подъёмник, если спальню на первом этаже сделать невозможно
• Уберите незакреплённые коврики и лишние вещи, о которые можно споткнуться и упасть
• Насадка, поднимающая сиденье унитаза, или унитаз повышенной высоты
• Перила и хорошее освещение у парадного и заднего входа

Часть этих расходов может давать право на налоговые кредиты. См. Налоговые кредиты на доступность и ремонт и Льготы по налогу на недвижимость для пожилых.

Пошаговый план, если вы решили остаться

1. Обойдите дом. Пройдите комнату за комнатой, от крыльца до цокольного этажа, и запишите всё, что трудно, опасно или утомительно.
2. Поговорите со своим врачом. Ваш семейный врач может подсказать, к каким изменениям в подвижности или здоровье стоит готовиться, и, возможно, направит вас к эрготерапевту (occupational therapist), который оценит ваш дом.
3. Составьте список изменений и расставьте приоритеты. Сначала безопасность (падения, лестницы, ванная), затем удобство, а потом — то, что было бы приятно иметь.
4. Получите несколько расценок. Попросите письменные расценки как минимум у двух-трёх подрядчиков и никогда не платите крупную сумму вперёд.
5. Узнайте о налоговых кредитах и программах льгот. Выясните, что вы можете заявить, ещё до того, как возьмёте на себя обязательства.
6. Организуйте нужную помощь. Договоритесь об уборке снега, уходе за газоном и уборке дома до начала сезона, а не после.
7. Пересматривайте план раз в год. Ваши потребности будут меняться. Ежегодная проверка — например, в день рождения — помогает поддерживать план в актуальном состоянии.

Помощь на дому

Если потребности в медицинской помощи растут, служба Ontario Health atHome организует уход на дому за счёт государства, например услуги медсестры и помощника по личному уходу. Позвонить туда можно по номеру 310-2222 (код региона набирать не нужно). Частные агентства по уходу на дому могут восполнить то, чего не хватает, — например, дополнительные часы личного ухода, помощь по хозяйству или общение.

Подумайте и о повседневной помощи, на которой держится домашнее хозяйство: доставка продуктов, аптека с доставкой, сосед, который заглядывает проведать, подросток с соседней улицы, который чистит подъездную дорожку от снега. Вдова, живущая в бунгало в Норт-Йорке, в большинстве дней может прекрасно справляться сама, но короткий список людей, которым можно позвонить, если нужно подвезти, поменять лампочку или передвинуть тяжёлую коробку, меняет всё.

Честный подсчёт расходов

Остаться — не обязательно дешевле, а переехать — не обязательно дороже. Расходы на старый дом могут расти: крыша, отопительный котёл, окна, налог на недвижимость, страховка и с каждым годом всё больше оплачиваемой помощи. Как можно точнее сложите эти расходы на ближайшие пять лет и сравните их с расходами на жильё, в котором уже всё удобно.

Если свободных денег мало, но в доме есть накопленный капитал, существуют варианты, которые стоит внимательно изучить, например программы отсрочки уплаты налога на недвижимость или обратная ипотека (в Канаде она доступна владельцам жилья в возрасте 55 лет и старше). Это серьёзные решения с долгосрочными последствиями, поэтому прочитайте материал Обратная ипотека и другие способы использовать капитал в жилье и, прежде чем что-либо подписывать, поговорите с независимым финансовым консультантом и юристом.

Распространённые ошибки

• Ждать кризиса. Изменения, сделанные в спешке, стоят дороже, и с ними труднее жить.
• Соглашаться прямо на пороге. Будьте осторожны с подрядчиками, которые приходят без приглашения или торопят вас подписать договор сегодня же. См. Мошенничество с правом собственности и непрошеные предложения.
• Делать всё в одиночку. Расскажите близкому родственнику или другу, что вы планируете и кого нанимаете.
• Забывать о документах. Жить в своём доме с возрастом проще всего, когда ваши доверенности оформлены и актуальны, чтобы человек, которому вы доверяете, мог действовать за вас, если вы сами не сможете. См. Доверенность.

Часто задаваемые вопросы

Всегда ли жить в своём доме дешевле, чем переехать?

Не всегда. Это зависит от состояния дома, от того, сколько помощи вам нужно, и от того, сколько стоило бы новое жильё. Самый честный способ решить — сравнить реальную стоимость каждого варианта на пять лет вперёд.

Кто может подсказать, какие изменения нужны моему дому?

Начните с семейного врача, который может направить вас к эрготерапевту. Ontario Health atHome (310-2222) также может рассказать, какие услуги ухода на дому вам могут быть доступны.

Что делать, если дети считают, что мне пора переезжать, а я хочу остаться?

Так бывает часто, и обычно это идёт от беспокойства. Письменный план с изменениями для безопасности, которые вы сделаете, и помощью, которую вы организовали, часто превращает спор в общее дело. См. Как начать разговор.

Могу ли я позже передумать?

Да. Многие люди годами живут в своём доме, а потом переезжают, когда приходит время. Планирование сейчас просто означает, что если вы всё-таки переедете позже, это произойдёт на ваших условиях.

Чем может помочь Ирина

Даже если вы планируете остаться, полезно знать, сколько стоит ваш дом и какие у вас будут варианты, если обстоятельства изменятся. Ирина с радостью спокойно и без всякого давления поговорит с вами — на английском или русском — о вашем доме и ваших планах, без каких-либо обязательств продавать. Свяжитесь с ней, когда будете готовы.

Связанные материалы: Признаки того, что, возможно, пора переезжать · Сравнение вариантов жилья · Налоговые кредиты на доступность и ремонт